La cúrcuma (también conocida como curcuma longa, tumeric o curcisi) es una raíz comestible, con un sabor dulce y terroso. Ha sido utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica debido a sus potentes efectos antiinflamatorios. La medicina ayurvédica es una antigua práctica de la medicina tradicional de la India que se remonta a hace más […]
Cúrcuma: el superalimento que mejora el bienestar Read More »
Las articulaciones son uno de los más importantes componentes de los sistemas musculoesqueléticos de los seres humanos. Estas conexiones entre los huesos nos permiten mover nuestras extremidades para hacer todas las cosas que hacemos. Pueden ser temporales, como cuando alternamos entre nuestro estado de reposo y nuestro estado de actividad, o estáticos, como cuando estamos
Los pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo: porque nos sostienen y porque nos permiten caminar, correr y practicar deportes. Por ello, como con el cuidado que tenemos del cabello, del cutis o de las manos, el cuidado de pies debería ser parte de tu rutina diaria.Aun así, es una de las partes
¿Te quejas por tener los tobillos hinchados o por sentir los pies hinchados? ¿Notas calambres en las piernas? ¿A menudo sientes pesadez de piernas? ¿Te has descubierto arañitas vasculares o varices en las piernas? ¿Crees que podrías tener mala circulación? Si has contestado que sí a alguna de estas preguntas, este post te interesa. La