Protección solar: activadores del bronceado

¿Sabías que Coco Chanel puso de moda el bronceado al tostarse al sol cuando veraneaba en el yate del Duque de Westminster? Esto ocurrió en la década de los años 20. Desde entonces el tener la piel bronceada se ha convertido en un icono de belleza y salud.
Si eres de las que siempre desea ponerse morena más rápido, muy atenta porque hoy vamos a hablar de los aceleradores del bronceado.

Qué son los aceleradores del bronceado

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En el post anterior te hablamos de la fotoprotección y en particular de la fotoprotección oral. Hoy te hablaremos sobre el acelerador del bronceado.
A diferencia de la fotoprotección, el acelerador del bronceado es un producto que acelera y prolonga el bronceado en la piel pero que carece de protección solar o tiene muy poca.
La función principal del acelerador del bronceado, aunque parezca redundante, es acelerar la producción de melanina. La melanina es un pigmento que se encuentra de forma natural en nuestra piel, definido como nuestro protector solar natural, nos protege de la exposición al sol y broncea nuestra piel.
El acelerador del bronceado actúa sobre la melanina de la piel, aumentando su producción provocando una mayor protección de nuestra piel frente a la exposición al sol.
A diferencia de un autobronceador, el acelerador del bronceado no broncea con color o pigmentos artificiales, sino que acelera el proceso natural del bronceado.
Es importante destacar que los aceleradores del bronceado deberán ir siempre complementados con un protector solar.

activador del bronceado — Aplica el **acelerador del bronceado** antes durante y después de la exposición al sol

Quién debe usar el acelerador del bronceado

Lo primero de todo es saber que existen diferentes fototipos de piel. Como consecuencia de la melanina que presenta nuestro cuerpo, el color de piel de cada uno de nosotros, es diferente.
A mayor cantidad de melanina en nuestra piel, más oscura será esta. Las pieles más oscuras poseen una mayor capacidad para activar este sistema de defensas, por lo que están mejor protegidas, bronceándose más y en menos tiempo.
Por el contrario, si nuestra piel es muy blanca y sensible, la cantidad de melanina que tendremos será menor y menor será también la fotoprotección de la piel, por eso se broncean más lento o incluso llegan a quemarse. Ocurre lo mismo con pieles no tan jóvenes, que con el paso de los años la producción de melanina disminuye.

Es en este tipo de pieles, blancas y sensibles, donde un acelerador del bronceado es imprescindible para una fotoprotección completa. El acelerador del bronceado conseguirá un tono más uniforme con menor tiempo de exposición al sol, evitando así posibles quemaduras y a la vez estimulando la melanina para una defensa más fuerte.
Es importante ser conscientes de que el sol es necesario para metabolizar la vitamina D, por lo que debemos tomar el sol cada día. El problema viene cuando nos excedemos con la exposición al sol.

Cómo se aplica el acelerador de bronceado

Muchas de las dudas que resolvemos en Farmacia El Bierzo se refieren a cómo usar el acelerador del bronceado, o cada cuánto tiempo se debe aplicar. Viendo que es una de las preguntas que más nos hacen en esta época, te contaremos a continuación el proceso a seguir para que el acelerador del bronceado cumpla su función.
Es muy importante tener en cuenta que, si el acelerador de bronceado no tiene SPF, deberás aplicarte crema solar antes del acelerador del bronceado.
Para conseguir un bronceado intenso y duradero, se recomienda utilizar AttivaBronz +40% todos los días:

Antes de la exposición al sol para activar la producción de melanina
Durante la exposición al sol, en combinación con el factor de protección Rougj adecuado al tipo de piel
Después de la exposición al sol para asegurar la hidratación óptima de la piel.

acelerador del bronceado en verano — No olvides echarte acelerador del bronceado antes, durante y después de la exposición al sol

Cómo ponerse morena más rápido

Llega el verano y con el buen tiempo, muchos de nosotros queremos ponernos morenos rápido.
Te damos algunos trucos para acelerar y prolongar el bronceado.

Ten una buena hidratación: beber mucha agua o alimentos que contengan un porcentaje alto de agua hidratará tu piel, mejorará la elasticidad y evitará las manchas en la piel.
Toma fruta y verdura: aumentará la melanina y te protegerá de los rayos solares.
Exfolia la piel: exfolia la piel antes de tomar el sol para eliminar las pieles muertas. De esta manera evitarás broncear pieles que ya están muertas y que se desprenderán al ducharte, perdiendo el moreno que habías conseguido.
Evita tomar el sol en las horas de más riesgo, entre las 12h y las 16h.
Utiliza aftersun para hidratar la piel. Estas cremas hidratantes deberán contener tres componentes básicos para refrescar, recuperar y reparar tu piel: el colágeno, la elastina y la alantoína. Aplícalo después de la ducha.
Alterna la crema solar con aceite bronceador. Es el mejor remedio para ponerte morena más rápido. Aplica la crema solar cada 2h y entre medias, ponte bronceador.

¿Por qué no vas a poder tener ese bronceado perfecto que quieres este verano?

Nuestra experta en dermo te explica las ventajas de los aceleradores del bronceado

Alimentos que aceleran el bronceado

No solo los alimentos ricos en vitamina A te ayudarán a aumentar el bronceado, los alimentos que contiene vitamina E también estimulan la creación de melanina.
Para preparar la piel para la exposición al sol hay que incluir en la dieta los siguientes tipos de nutrientes: vitamina B, antioxidantes y betacaroteno.

– Vitamina B: es fundamental para mantener la elasticidad de la piel, protegiendo el colágeno. Se encuentra en la pasta y en general en los cereales integrales y todos sus derivados.

– Antioxidantes: están incluidos la vitamina C, el zinc y la luteína. Estas vitaminas están presentes en muchos alimentos, principalmente en las frutas y verduras de color rojo (moras, frambuesas, arándanos, tomates, berenjenas, etc.), además de las zanahorias, el aguacate, col, brécol, cítricos (naranja, pomelo, mandarina, lima y limón), espinacas y cebollas. Como ves hay una gran variedad de alimentos antioxidantes. No hay excusa para no incorporar alguno de estos alimentos en tu dieta.

– Betacaroteno: es una provitamina que el hígado transforma en vitamina A. Tiene una acción antioxidante y aumenta la producción de melanina, lo que favorece y acelera el bronceado. Los ácidos grasos de los betacarotenos aportan elasticidad a la piel y contribuirá a que el bronceado dure más.
¿Qué alimentos contienen estos nutrientes? Atento que aquí mostramos un listado:

Zanahorias: son la mayor fuente natural de betacarotenos. La mejor forma para potenciar el efecto del bronceado es mediante batidos de zanahoria.
Lechugas-espinacas-acelgas: tiene vitaminas, en concreto, las denominadas betacaroteno y alfacaroteno.
Pimientos: son estimulante de la aparición de melanina. Además, aportan vitamina A y vitamina C que cuidan tu piel y tu vista.
Boniato: es rico en betacarotenos. Te ayuda a cuidar tu piel y mantenerla hidratada. Ayuda a mantener y potenciar el bronceado.
Calabaza: potencia tu bronceado
Verduras y hortalizas especialmente de color verde (perejil, lechuga, acelgas, brócoli, espinacas…) Ricas en Vitamina C y con elevados niveles de betacaroteno.

frutas y verduras acelerador del bronceado — Tomar frutas y verduras acelerará el proceso del **bronceado**

Los 5 mejores aceleradores del bronceado

Toma nota de los mejores aceleradores del bronceado para el verano 2022 que te permitan cuidar tu piel y conseguir un tono dorado.

ROUGJ SOLAIRE ATTIVA BRONZ+ 40% 100 ML

Es el producto por excelencia más vendido en el mercado. Es una crema hidratante, facial y corporal, apta para todo tipo de pieles, especialmente diseñada para estimular la producción natural de melanina. Ayuda a obtener un bronceado saludable, duradero y uniforme. No contiene filtros solares.

ROUGJ SOLAIRE GAMBE EXTRABRONZ PIERNAS 100 ML

Crema para la zona de las piernas, estimula el proceso natural de bronceado y favorece la microcirculación. Gracias a la presencia de vasoprotectores en la fórmula, ayuda a mejorar la microcirculación, reducir la hinchazón y contrarrestar la aparición de varices. Lucirás unas piernas más hermosas, más bronceadas y saludables. No contiene filtros solares.

ROUGJ SOLAIRE SPF 30 PROTECCION ROSTRO CUERPO 100 ML

ROUGJ SOLAIRE SPF 30 PROTECCIÓN ROSTRO CUERPO 100 ML

Crema solar con alto factor de protección, recomendada para pieles medianamente claras y moderadamente sensibles al sol. Disfruta de un bronceado saludable, seguro y uniforme, protegido de la deshidratación, la descamación y el envejecimiento de la piel.

ROUGJ SOLAIRE SPF 50 PROTECCION ROSTRO CUERPO 100 ML

ROUGJ SOLAIRE SPF 50 PROTECCIÓN ROSTRO CUERPO 100 ML

Protección muy alta para cuerpo y rostro. Es una crema solar con factor de protección muy alto, recomendada para pieles claras y sensibles al sol. Se absorbe rápidamente y tiene un alto poder anti-sequedad calmante y nutritivo gracias a la presencia del cceite de caléndula en la fórmula.

ROUGJ SOLAIRE CAPS EXTRA BRONZ 30 CAPS

Complemento alimenticio compuesto por cápsulas a base de betacaroteno, vitamina E, selenio y colágeno hidrolizado.
Tiene un poder antioxidante, capaz de contrarrestar la acción dañina de los radicales libres, que se producen en mayor cantidad tras una exposición prolongada al sol.

Otros productos para mejorar el bronceado

Crema solar

Las cremas solares evitan la aparición de manchas, el envejecimiento de la piel y un posible cáncer de piel. Además, las cremas solares te protegen de los rayos ultravioletas del sol. Recomendamos utilizar una protección solar adecuada a tu piel.

Crema bronceadora

Productos cosméticos que ayudan a tener un bronceado sin necesidad de exponernos al sol.

Aceite bronceador

Los aceites bronceadores te protegerán de los rayos del UV al igual que las cremas solares. Es conveniente alternar la crema solar con aceite bronceador.

Fotoprotección oral

Son complementos alimenticios en forma de cápsula que ayudan a la protección solar. Si no te quieres perder nada sobre la fotoprotección oral ¡aquí te lo explicamos todo!