La pérdida de cabello es una preocupación común, especialmente en estos días de otoño cuando aumenta la pérdida del pelo.
¿A que nunca te detuviste a pensar que al igual que se regeneran las células de la piel o los huesos, tu cabello también nace, crece y muere? Pues es así y es muy normal. Y aunque la genética es una de las principales responsables de la caída del pelo, cada día este se ve más afectado por factores externos como cambios hormonales o determinados tratamientos.
La real preocupación sobre la caída de tu pelo debería ser alarmante cuando notes que al cepillarte, quedan en el cepillo más pelos de lo habitual (más de 100/día), que tu cabello se vuelve quebradizo o que ha perdido volumen.
En un artículo anterior ya hablamos sobre la caída del pelo, pero este post lo enfocaremos en cómo tratar de manera específica si se trata de una caída del cabello en hombre o una caída del cabello en mujer.
Tipos de caída de cabello según su frecuencia
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Antes de comenzar con un tratamiento anticaída del cabello para hombres o mujeres es imprescindible determinar con qué frecuencia se pierde pelo para poder aplicar un tratamiento u otro según el caso, si lo que queremos es obtener un resultado eficaz.
Para ello vamos a distinguir las caídas del cabello en caída ocasional y caída crónica.
Caída ocasional del cabello
Son las caídas de cabello difusas o estacionales que ocurren después del parto, por estrés, por el cambio de hábitos alimenticios… y que aparecen 3 meses después de la exposición a uno de estos factores desencadenantes.
Los cambios estacionales no son más que cambios en el ciclo de vida del folículo piloso. Estos son desprendimientos menores normales causados por un mayor porcentaje de folículos en una fase de reposo en un momento determinado, llamada fase telógena. Este cabello que pierde el telógeno vuelve a crecer a medida que el folículo piloso se regenera y entra en una fase de crecimiento llamada fase anágena después de unos tres meses.
Consideramos normal que se caigan entre 50 y 100 cabellos al día, porque hay un total de 10 litros de folículos del cuero cabelludo en esta fase telógena. Por tanto, para que la caída sea alarmante, estaríamos hablando de más de cien cabellos al día.
Caída crónica del cabello
Se considera crónica si la progresión de la caída del pelo ha continuado al menos por 6 meses.
En este tipo de caída del cabello se menciona con frecuencia la pérdida de cabello androgénica, también conocida como calvicie, que se da en una zona localizada y por mucho tiempo. Es una pérdida de cabello crónica que ocurre lenta y gradualmente y requiere un tratamiento continuo. Se presenta principalmente en hombres, pero también afecta a mujeres.
La calvicie de patrón masculino generalmente ocurre en la coronilla y la parte frontal de la cabeza. En los hombres, la falla de andrógenos puede ocurrir a una edad temprana y generalmente es genética. Es poco probable que el cabello perdido vuelva a crecer sin técnicas como los implantes capilares, por lo que el diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado serán esenciales para prevenir la caída del cabello y retrasar los ciclos.
La calvicie de patrón femenino sucede más raramente y suele aparecer solo en la parte de arriba y un poco en los costados. Si se pierde mucho cabello (en cantidad y muy rápido), se puede experimentar un tipo de pérdida de cabello llamada efluvio telógeno, de la que hablaremos más adelante. Si la pérdida es más maligna, puede tratarse de alopecia hormonal, que puede aparecer a partir de los 5 años, después de la menopausia, por disminución de estrógenos…
Tipos de caída de cabello según el sexo
Como ya lo hemos leído, el cabello puede caerse por muy diversas causas, y es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres, aunque cabe recalcar que en distinta medida.
Además de la genética o hereditaria, la razón más común de la pérdida de cabello es la médica. Se ha comprobado que la pérdida de cabello puede ser la respuesta del cuerpo a una enfermedad o a alguna medicación. Algunas enfermedades provocan cambios en los niveles hormonales que tienen como consecuencia la caída del cabello o su producción de manera regular en toda la población, sin distinción de sexo.
La anemia, por ejemplo, afecta la calidad del cabello debido a la falta de hierro en el cuerpo. La enfermedad de la tiroides, por su parte, puede afectar el crecimiento del cabello, porque la glándula tiroides produce hormonas que promueven y regulan la regeneración celular. Ciertos medicamentos y procedimientos médicos también pueden provocar la caída del pelo, como ocurre con la quimioterapia o la radioterapia.
Lo que también suele ser común en la pérdida del cabello en hombres y mujeres es la forma en la que la afecta en la apariencia física y su impacto en la autoestima y confianza de quien padece una pérdida de pelo.
A continuación hablaremos sobre las causas de la caída del cabello y tratamientos anticaída, diferenciándolo entre mujeres y hombres.
Caída del cabello en hombres
La caída del cabello de patrón masculino es causada principalmente por factores genéticos y hormonales; pero el estrés, la mala alimentación, factores ambientales, el estilo de vida… también pueden agravar significativamente la salud en general y la condición del cabello en particular.
La alopecia androgenética (conocida también como “calvicie común”) la padecen más del 50% de los hombres mayores de 40 años en mayor o menor medida. No obstante, este problema no es inusual una vez pasada la pubertad.
En la alopecia androgenética masculina los folículos pilosos se reducen gradualmente, haciendo que el cabello se debilite hasta que se cae por completo. El problema en concreto radica en un aumento local de dihidrotestosterona (DHT), una hormona masculina que acorta la fase de crecimiento del cabello.
Caída del cabello en mujeres
Las mujeres tienden a perder más cabello por día que los hombres. Esto se debe a que los tratamientos capilares, como la forma en que se secan el cabello, cómo lo peinan y con qué frecuencia se tiñen, tienen un gran impacto en la cantidad de cabello que pierden.
De manera natural, las mujeres pierden más cabello después de los 50 años. Pero no debemos olvidar que además hay otros eventos de la vida de una mujer como la pubertad, el embarazo, la menopausia, el síndrome de ovario poliquístico o el efluvio telógeno, que hacen que sea más probable que esta experimente períodos de mayor pérdida de cabello.
¿Qué es el efluvio telógeno?
El efluvio telógeno es un tipo de alopecia y se trata de cambio en el ciclo de crecimiento del cabello que provoca una pérdida difusa pero repentina del cabello. Se produce cuando muchos cabellos en fase de crecimiento entran en fase calva o telógena al mismo tiempo, provocando una caída severa del cabello.
Este problema es más frecuente en mujeres jóvenes, aunque puede producirse a cualquier edad en ambos sexos.
El efluvio telógeno se debe principalmente a factores externos, como estrés físico, estrés mental, alteraciones hormonales, fármacos, cambios en la dieta, deficiencias nutricionales o vitamínicas, cirugías, traumatismos o incluso alteraciones del sistema endocrino.
En condiciones normales, los folículos eliminados se reemplazan naturalmente por nuevos folículos. En cualquier caso, para detener el proceso se deberán eliminar los factores externos que provocan el efluvio telógeno. Así, se reanudará la fase de crecimiento del cabello y se resolverá el problema. Sin embargo, es posible que se necesiten ciertos tratamientos orales o tópicos para que las cosas vuelvan a la normalidad en el menor tiempo posible.
No es una calvicie hereditaria como la alopecia androgenética y afortunadamente, como ya explicamos, es reversible y el pelo puede recuperarse.
Mitos sobre la caída del cabello
Debemos tener especial cuidado en no auto diagnosticarnos un problema de caída del cabello (ni ningún otro que tenga que ver con nuestra salud). A veces las creencias populares, leyendas o remedios caseros podrían dificultar un correcto tratamiento en casos los en que la pérdida del pelo se deba a una patología.
He aquí algunas de las falsas creencias y mitos sobre la caída del cabello que nos ayudarán a descartar que estemos ante una enfermedad de salud capilar:
1. Usar gorras, sombreros y cascos favorece la caída del cabello
No es cierto que este tipo de accesorios para la cabeza impida la correcta oxigenación del cuero cabelludo. El oxígeno del cabello se recibe desde el torrente sanguíneo y no desde el exterior; por lo tanto, los sombreros y cascos no tienen prácticamente ningún efecto negativo en nuestro cabello.
2. Cortarse el pelo a menudo hace que nazca con más fuerza y vitalidad
¡Falso!. Esta afirmación tampoco es cierta, porque el corte no afecta a la raíz ni la base del cabello. Lo único que podemos lograr es eliminar las puntas del cabello, la coloración excesiva y que el cabello esté más saludable solo por el cambio de nuestra apariencia.
3. Una mala alimentación hace que se caiga el pelo
La mala alimentación no provoca directamente la caída del cabello, pero una buena alimentación sí contribuye a lucir un pelo fuerte y con vitalidad, por la ingesta de vitaminas y minerales que el organismo necesita para su correcto funcionamiento.
4. Si se me cae el pelo significa que tengo alopecia
¡No, no temas! La caída del cabello es un proceso humano normal. Perdemos una media de 100 cabellos cada día y estos renacen constantemente. Si la caída del cabello es más abundante y notas que tienes el cabello más fino y con menos volumen después de esta renovación, podríamos estar hablando de algún tipo de problema de caída del pelo, pero a priori, no es para asustarse.
5. Los masajes capilares evitan la calvicie
Los masajes en el cuero cabelludo únicamente producen relajación, pero a efectos capilares, no solucionan nada, porque la irrigación de sangre hacia la cabeza no es el problema.
6. Primavera y otoño son las estaciones donde se cae más el pelo
En realidad las estaciones del año pueden afectar la secreción de ciertas hormonas involucradas en la formación o caída del cabello, pero estas son de tan corta duración en nuestro organismo que no justifican grandes cantidades de pérdida de cabello.
7. Lavarse mucho el pelo hace que se caiga más
¡Para nada es esto cierto! Los champús funcionan sobre el cabello y sobre el cuero cabelludo, pero no en las raíces del cabello, lo que quiere decir que el champú no afecta ni positiva ni negativamente a la caída del pelo.
8. El agua caliente vuelve el pelo más débil
Ni el agua caliente, ni el agua fría ni el agua templada afectan a la salud capilar. Con los productos y cuidados adecuados, puedes lavar tu cabello de la manera que más te convenga o te guste. No hay evidencia científica de que el agua caliente sea una causa comprobada de pérdida de cabello.
9. Las gominas, lacas, ceras, espumas y tintes dañan la raíz del cabello
Las fórmulas avanzadas que existen en la actualidad para dar forma a nuestros peinados no dañan de forma directa nuestro pelo, porque no actúan sobre su raíz, con lo que no afectan a la oxigenación ni a la pérdida del cabello. Deberás aumentar la hidratación del pelo y mimarlo con especial atención, porque si abusas de estas sustancias, el pelo puede acabar reseco y sin brillo.
10. Usar secadores, planchas y tenacillas daña la raíz del pelo
Es cierto que puedes notar más pérdida de cabello después de usar un secador o una plancha, pero esto no es un proceso permanente. No obstante, estos aparatos alisadores y moldeadores deben utilizarse siempre con moderación, ya que el uso constante de calor promueve el debilitamiento y la fragilidad del cabello.
11. El exceso de sol favorece la calvicie
La exposición del cuero cabelludo a la luz solar puede convertirse en un peligro. Un altísimo porcentaje de los cánceres de piel están estrechamente relacionados con la radiación ultravioleta (UV). Sin embargo, los efectos nocivos del sol no afectan la salud del folículo.
12. No existe ningún tratamiento efectivo contra la calvicie
Y por último, pero no por ello menos importante, hoy día se sabe que dependiendo del nivel de calvicie, es posible contener, ralentizar o revertirla permanentemente. Desde soluciones farmacológicas, como las pastillas para la caída del pelo finasterida y el minoxidil, que bloquean la enzima 5α-reductasa o el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, hasta las microinyecciones de plasma concentrado, como una solución completa y definitiva para mejorar y regenerar el crecimiento del cabello.
Tratamiento anticaída del cabello
Una vez diagnosticado el tipo de caída del cabello y dependiendo de si es hombre o mujer, existen distintos tipos de tratamiento para combatir la pérdida del pelo:
Tratamiento para la caída del cabello en hombres
PHYTO PHYTOCYANE CAIDA SEVERA HEREDITARIA MEN 12 AMPOLLAS: Tratamiento anticaída que estimula el crecimiento del cabello.
Prolonga la vida del cabello gracias a Capicell Pro, innovación biotecnológica que estimula la producción de sirtuinas, proteínas de longevidad que favorecen la vida celular.
Redensifica la masa capilar y prolonga a vida de tu cabello con este tratamiento anticaída a base extractos biocompatibles como:
– Aminoácido biovectorizado: forma, potencia y repara estructuras en nuestro organismo, incluidos los músculos.
– Extracto de maca bio patentado: el polvo de su raíz es muy nutritivo, fuente de vitaminas y minerales esenciales para la salud.
– Extracto de shiitake patentado: fortalece el sistema inmunitario.
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Tratamiento para la caída del cabello en mujeres
PHYTO PHYTOCYANE CAIDA PROGRESIVA MUJER 12 AMPOLLAS: Concentrado de principios activos de origen natural con triple eficacia para conseguir un triple efecto.
Fórmula de innovación patentada que detiene la pérdida y estimula el crecimiento del pelo. Con este tratamiento anticaída conseguirás un cabello más abundante y espeso.
Estas ampollas para el pelo están específicamente indicadas para la caída progresiva del cabello en mujeres debido a la edad, a la menopausia, a factores hereditarios y a la caída del cabello difusa de más de 6 meses.
Contiene potentes ingredientes de origen natural entre los que caben destacar:
– Extracto de maca bio: activa y prolonga el crecimiento del cabello para luchar contra la caída progresiva.
– Hidrolato de lupino: extracto de planta rico en proteínas que actúa sobre la encima 5 alpha reductasa, la acción biológica imprescindible para frenar la caída capilar.
– Extracto de tulipán: activo patentado que refuerza la estructura del cabello para aportar fuerza y resistencia.
Canal YouTube Farmacia El Bierzo
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